춘곤증에좋은나물1 춘곤증에 좋은 나물 추천 점심먹고 낮잠자기 딱좋은 날씨인데요. 그래서 그런지 앉아있으면 잠이 솔솔 찾아오는 계절입니다. 온 몸의 기운이 나른하고, 눈꺼풀이 무거워지는 바야흐로 춘곤증의 계절 '봄' 인데요. 춘곤증은 봄이 되면서 날씨가 따뜻해짐에 따라 신진대사 활동이 활발해져 졸음이 쏟아지고 몸이 나른해지는 현상을 말하는데요. 이번에는 춘곤증에 좋은 나물에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 봄나물의 효능 천하장사도 들 수 없는 무거운 눈꺼풀을 들어올리기엔 봄나물이 제격인데요. 쌉싸름한 향으로 온 몸의 감각을 깨우는 봄나물에는 겨우내 부족했던 비타민을 채우기에도 그만입니다. 전문가들은 봄이 되면 우리 몸에 단백질을 비롯한 비타민, 무기질 등의 영양소가 겨울철에 비해 약 3~10배 가량 더 많이 요구되기 때문에 봄나물을 섭취하.. 2021. 8. 6. 이전 1 다음
